Werde Dein eigener Bodyguard und leben Deine Stärken! Erfahre mehr über das Abenteuer neuer körperlicher & geistiger Beweglichkeiten/Fähigkeiten mit WingTsun
Die realistische Selbstverteidigungskunst…
Wie Sie für sich und andere einstehen können – das lernen Sie bei uns!
Die Lösung: WingTsun!
Der Trick: Je stärker der Gegner ist, desto stärker werden Sie!
WingTsun kann jeder lernen, weil es sich um natürliche Bewegungen handelt, für die keine Vorkenntnisse oder akrobatisches Talent nötig sind. Die WingTsun Ausbildung für Erwachsene ist speziell für die Anforderungen von Frauen und Männern ausgelegt.
Sie lernen durch WingTsun eine konsequente notwehrrechtskonforme Selbstverteidigung, die auch in heiklen Situationen funktioniert und Ihr Selbstbewusstsein stärkt.
WingTsun beinhaltet aber weit mehr als effektive Techniken. Sie lernen gezielt durch Psychologie, Körpersprache und rhetorische Mittel Streit zu verhindern oder Dinge in alltäglichen Situationen für sich durchzusetzen und erlangen außerdem durch gesunde Bewegung eine ständige Steigerung von Gesundheit und Fitness.
Der Unterricht findet in einer freundschaftlichen und entspannten Atmosphäre statt, in der auch Spaß nicht zu kurz kommt. Trainiert wird in Gruppen, aber individuell, um die Fähigkeiten des Einzelnen zu fördern und auszubauen.
Unterrichtsablauf
Unser Training startet mit aktiver Entspannung. Sie konzentrieren sich auf sich selbst und auf die Technik. Sie lösen verkrampfte Muskeln. Das macht auch Ihren Kopf frei. Der Alltagsstress verschwindet in Minuten. Sie entdecken ungeahnte Energiequellen, eine neue mentale Kraft und fühlen sich zunehmend ausgeglichen.
Anschließend erarbeiten Sie ein neues Bewusstsein für sich, Ihren Körper und seine Möglichkeiten in bedrohlichen Situationen. Dazu brauchen Sie nicht sportlich, kräftig oder akrobatisch zu sein. denn WingTsun bedient sich einer ausgeklügelten Technik. Sie lernen Unglaubliches! Anstatt gegen die Kraft des Gegners zu kämpfen, recyceln Sie diese: Je stärker Ihr Gegner ist, desto stärker werden Sie.
Sie entdecken eine neue körperliche Kraft. Sie haben mehr Energie für die Selbstverteidigung und für Ihr ganzes Leben. WingTsun macht Spaß und gibt eine neue Art von Kraft- mental und körperlich!
Der Unterricht hat zusammengefasst folgende Unterrichtsschwerpunkte:
- Verlassen der Opferrolle
- Gewaltprävention durch Gefahrenerkennung und Einschätzung
- Selbstbehauptung durch den Einsatz von Haltung, Gestik, Mimik und der Stimme
- Konsequente notwehrrechtskonforme Selbstverteidigung
- Steigerung von Gesundheit und Fitness durch ein gesundes Bewegungsprogramm
- Training an Schlag- und Trittpolstern
- Förderung und Stärkung der Motorik
- Koordinations- und Konzentrationsübungen
- Balance-, Tastsinns- und Wahrnehmungsübungen
- Alle Ausbildungsinhalte bereiten gleichzeitig auf den Beruf EWTO-WingTsun Lehrer vor
Wir laden Sie herzlich zu einem kostenfreien Informationsgespräch und Probetraining ein.
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Der Einstieg ist jederzeit möglich.